Programme santé mentale : Inventaire des aides existantes
Si vous ou un proche avez besoin d’aide :
Appelez Info-Social 811 pour obtenir de l’aide ou de l’information concernant votre santé mentale ou celle d’un proche.
Appelez le service d’urgence 9-1-1 si vous craignez pour votre sécurité ou celle d’un proche, ou pour obtenir une assistance immédiate.
Appelez la ligne d’aide et de prévention du suicide au 1 866 APPELLE (277-3553) si vous pensez au suicide ou vous vous inquiétez pour un proche.
Inventaire :
7 ASTUCES VERS L’ÉQUILIBRE, c’est un lieu de référence qui vous donne accès à une vaste revue médiatique présentant des facteurs de protection reconnus pour créer, renforcer et développer la santé mentale.
Vous y trouverez des articles, des vidéos, des baladodiffusions, des suggestions de lecture, des jeux et des exercices pour vous aider à développer votre coffre à outils personnel.
Un accueil personnalisé
– L’hébergement d’expérience
– Trois repas sains, faits à partir de produits locaux et biologiques
– Un produit signature de notre boutique
– Un escompte de 15 % sur tous les soins (à compter du 1er novembre)
– L’accès à des parcours autonomes introspectifs et de découverte historique
– L’accès à Internet (nous encourageons toutefois la déconnexion)
– Un abonnement virtuel d’une durée de 6 mois à notre routine quotidienne (60 minutes) combinant mouvements, techniques de respiration, méditations et gestion du stress
– Une séance énergisante NeuroBed de 30 minutes par séjour
– Une visite de l’exposition permanente « Soigner corps et âme »
– Un accès aux activités « Mouvement et ressourcement » et à une séance de marche méditative guidée
- Des conférences
- Des balados
- Des rencontres formidables
À titre de proche qui accompagne une personne vivant avec un problème de santé mentale, toi aussi tu as des besoins.
Avant de craquer, appelle le 1 855-272-7837
Centraide Québec et Chaudière-Appalaches étend son Programme d’aide aux employés auprès des équipes de ses 214 organismes et projets associés. Grâce à un partenariat inestimable de SSQ Assurance et Optima Santé Globale, une ligne spéciale et gratuite de soutien psychologique a été mise à la disposition des organismes qu’elle soutient dans son programme d’aide régulier. Un service 24/7 pour écouter et accompagner ces intervenants de première ligne œuvrant auprès des personnes les plus vulnérables face à la crise.
Programme régional de soutien psychologique qui s’adresse au personnel des organismes communautaires et à leur famille immédiate. C’est un programme gratuit, prioritaire, confidentiel et adapté aux réalités du domaine communautaire, domaine que l’on sait particulièrement vulnérable pour le développement de la détresse psychologique chez les intervenants.
Favoriser le bien-être et la santé globale des travailleuses et travailleurs du communautaire qui jouent un rôle essentiel auprès des populations plus vulnérables.
Réfléchir collectivement à nos conditions de travail et à l’état de santé mentale des travailleurs et travailleuses en situation d’intervention.
Service de soutien psychologique collectif à destination des organismes du secteur d’emploi de l’économie sociale et de l’action communautaire du Québec.
Ateliers: LÉO collectif a pour but d’apporter une réponse précise aux besoins de chaque organisation, en fournissant un soutien psychologique collectif aux employé(es) pouvant faire preuve de fatigue psychologique, épuisement, anxiété au travail.
Chaque employé(e), ex-employé(e) et bénévole d’une coopérative ou d’un OBNL peut bénéficier gratuitement de 5 séances d’une heure au téléphone ou par visioconférence. Ces séances sont proposées sur rendez-vous, pour de l’écoute, des conseils ou des pistes de stratégies.
Ligne de soutien psychologique: Le service est disponible au 1 855 768-7LEO (1-855 768-7536) afin de discuter en toute confidentialité avec une équipe d’intervenants(es) formés(es). Le service est offert en français, anglais ou espagnol.